Silent Heart - Yin & Yang XL Les

Behoefte aan een moment van lijfelijke beweging en innerlijke verstilling te midden van al die feestdagen? Even een momentje voor jezelf tussen alle drukte in?  

Dat kunnen wij ons levendig voorstellen!  

Daarom bieden wij op 29 december a.s. een extra lange les aan met zowel Hatha Yoga als Geleide Meditatie.   

De les is open voor beginner tot gevorderd en biedt op een toegankelijke manier de mogelijkheid om (weer) in contact met je lijf te komen en de stilte in je hart (weer) bewust te ervaren.   

Geef jij jezelf dit cadeautje tijdens de feestdagen?  

Docenten: Gerda Wolff en Eefje Janssen Tijd: 10.00-12.00 uur

Locatie: Yoga studio Anahata, Van Trieststraat 14a Nijmegen  

Kosten: 25 euro p.p. 20 euro voor vaste cursisten van de docenten.  Inclusief thee, water & gezonde snack.   

Alle benodigheden zijn op de locatie aanwezig. Draag lekker warme sokken en loszittende kleding.

Aanmelden via e.janssen.info@gmail.com